Epaplus Sleep Gouttes De Mélatonine Family 30ml
Conseils d'utilisation
Mode d'emploi: 1. Bien agiter le flacon avant chaque utilisation. 2. Déposer 4 gouttes directement dans la bouche ou les diluer dans un peu d'eau ou de jus de fruit. 3. Prendre 30 minutes avant le coucher. Fréquence recommandée: Prendre quotidiennement , ou selon les besoins, pour favoriser un endormissement plus rapide. Conseils supplémentaires: 1. Pour un résultat optimal, il est conseillé d'adopter une hygiène de sommeil régulière : se coucher et se lever à des heures fixes, même le week-end. 2. Créer un environnement propice au sommeil: chambre sombre, calme et fraîche . 3. Éviter les écrans (téléphone, tablette, ordinateur) au moins une heure avant le coucher. 4. Privilégier les activités relaxantes avant de dormir: lecture, bain chaud, méditation. 5. Éviter les repas lourds et la caféine le soir. 6. En cas de doute, consultez un professionnel de santé . 7. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. 8. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. 9. Tenir hors de portée des jeunes enfants. 10. Conserver dans un endroit frais et sec.
Ingrédients
Eau,glycérine,mélatonine,arôme,sorbate de potassium,benzoate de sodium,acide citrique.
Précautions
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes souffrant de troubles du sommeil chroniques sans avis médical. Ne pas conduire ou utiliser de machines pendant les 5 heures suivant la prise. Peut provoquer de la somnolence. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit n'est pas un médicament et ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de doute, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
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