Diafarm Vitanatur Dormi-Relax 30U
Modo de uso
Modo de uso: 1. Tomar un comprimido de Diafarm Vitanatur Dormi-Relax al día. 2. Ingerir 30 minutos antes de irse a dormir. 3. Tomar el comprimido con un vaso de agua . Frecuencia recomendada: Tomar diariamente para obtener resultados óptimos. Se recomienda un uso continuado para favorecer la conciliación y la calidad del sueño. Consejos adicionales: 1. Mantener hábitos de sueño regulares , acostándose y levantándose a la misma hora, incluso los fines de semana. 2. Crear un ambiente relajante antes de dormir: evitar pantallas, tomar un baño caliente o leer un libro. 3. Evitar cenas copiosas y la ingesta de cafeína o alcohol antes de acostarse. 4. Consultar con un profesional de la salud si el insomnio persiste o si se está tomando medicación. 5. No superar la dosis diaria recomendada. 6. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. 7. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. 8. Conservar en un lugar fresco y seco.
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