Dormidream Suplemento Para Dormir 60 Capsulas Bluecube Healthcare

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Modo de uso

Modo de uso: 1. Ingerir dos cápsulas al día. 2. Tomar las cápsulas con un vaso de agua . 3. Consumir preferiblemente 30-60 minutos antes de acostarse . Frecuencia recomendada: Para obtener resultados óptimos, se recomienda tomar Dormidream diariamente . Consejos adicionales: 1. Mantener una rutina regular de sueño , acostándose y levantándose a la misma hora, incluso los fines de semana. 2. Crear un ambiente relajante antes de dormir, evitando la luz azul de pantallas y dispositivos electrónicos. 3. Evitar el consumo de cafeína y alcohol , especialmente por la tarde-noche. 4. Realizar ejercicio físico regularmente , pero evitarlo cerca de la hora de dormir. 5. Consultar con un profesional de la salud si los problemas de sueño persisten.